Sortie running de la team Coexya.
Ne pas hésiter à ajouter vos sorties en précisant la distance approximative et le niveau requis.
Actuellement deux sorties régulières existent le mardi et jeudi mais ça peut changer ...
Le départ se fait devant le bâtiment 2 à 12h15 (participants les plus représentés pour l'instant !)
| Sport | Course à pied |
|---|---|
| Ville | Saint-Didier |
| Membres de l'équipe | 58 |
Séance piste pyramidale :
200m @3'15/km - r=60"
400m @3'25/km - r=90"
600m @3'25/km - r=90"
800m @3'35/km - r=90"
1000m @3'40/km - r=120"
800m @3'35/km - r=90"
600m @3'25/km - r=90"
400m @3'25/km - r=90"
200m @3'15/km - r=60"
Ah ouais ça rigole pas ^^ j'aime bien cette séance mais là faut que j'essaye de rester focus sur d+
Je ferais une séance de mon côté je pense,
Personne à contacter: Jérémy Pont
Conditions d'utilisation Cookies © 2007-2025
Souhaitez-vous faire bénéficier de ce service à d'autres équipes ? Créez de nouvelles pages d'équipe gratuites ici.
Créer une nouvelle équipe
Yaentrainement.fr