Hello, avec Géraldine et Damien, on s'est inscrit à la séance de crossfit (on a reçu le mail pour avoir un mois de test offert). On va aller tester la séance renforcement qui est en même temps que la sortie du mardi :)

vous êtes fou ^^

hello sauf grosse démotivation de dernière minute, je vais aller à la piste si certains veulent venir aussi. Sinon pour le petit tour tranquille Daya tu le connais maintenant ?

Pour demain partant pour 9-10 km de mon côté. mais ça pourrait être un peu plus long suivant qui vient ...

https://www.strava.com/routes/3076133714958804796 ça vous va ?
on peut rallonger pour qui veut après le mont Cindre

Tu vas à la piste Jérémy ?

Tour tranquille pour ma part :)

Je sais pas, j'ai pas regardé la météo. La feuille de route je la regarde en différé

j'ai du retard vous pouvez partir sans moi si je suis pas la dsl