Dommage je serai en vacances ...

Hello normalement ca joue pour moi juste le 13 à la cool car plus d'entrainement :)

Je serais en télétravail ce jeudi :-(

Ne pas m'attendre , je pars plus tôt pour un tour plus long sur les quais

Pour ma part ce sera fractionné que les quais.

Hello piste de la duchère demain ? des 400 m de mon côté

Direction quai de Saône de mon côté pour 2x4000m entre 5' et 5'15 min/km

De mon côté, j'ai pas pris mes affaires (la pluie m'a découragé et j'ai un planning chargé)

Je suis partant ! J'ai pris chaussures de route & de trail donc tout me va

petit tour environ 45 min de mon côté ... pas de préférence pour l'itinéraire