Petit tour en trail pour ce midi, avis aux amatrices et amateurs ^^
https://connect.garmin.com/modern/course/286770872

Sans moi : j'ai oublié mes affaires de rechange ...

C'était vous le groupe de 4-5 à la piste ce midi du coup ? :D

Vraiment un petit tour tranquille, 5-6km grand max avec un nouveau coureur :)

J'irais faire du fractionné à la piste de la duchère en partant de chez moi

Toujours une excuse celui là pour ne pas courir

Au final je vais faire comme Thomas :
je vais faire des tours et du fractionné mais au cocktail déjeunatoire :-D

Il n'y avait plus d'événément dans le calendrier du coup j'ai initialisé qqchose vite fait :
Je laisse la personne qui avait initialisé les événements les remettre ;-)

après plusieurs hésitations , je pars sur la piste ... en vélo ou en courant c'est encore question ^^

Je suis motivé pour t'accompagner à la piste en courant si tu veux ^^

J'ai un fractionné de 2*(8*30/30) donc à voir si je le fais pendant le chemin sur un tour normal ou si je vais à la duchère